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	<title>El Blog de Javier Ortego &#187; desarrollo personal</title>
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	<description>Estrategia, Marketing, Competencias</description>
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		<title>Creencias limitadoras</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 10:58:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ortego</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competencias]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[creencias limitadoras]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[evolución personal]]></category>
		<category><![CDATA[mejora personal]]></category>
		<category><![CDATA[PNL]]></category>

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		<description><![CDATA[En coaching, basta algunas veces con ser capaz de expresar las creencias limitadoras y prever sus efectos para que el cliente las cambie y con ello mejore su propia realidad. Las greencias limitadoras son las principales culpables de que las personas no alcancen los objetivos y vivan sus propios valores. Se pueden identificar claramente cuando [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-626" title="coaching" src="http://javierortego.com/wp-content/uploads/2009/10/coaching.jpg" alt="coaching" width="500" height="340" />En coaching, basta algunas veces con ser capaz de expresar las creencias limitadoras y prever sus efectos para que el cliente las cambie y con ello mejore su propia realidad.</p>
<p>Las greencias limitadoras son las principales culpables de que las personas no alcancen los objetivos y vivan sus propios valores. Se pueden identificar claramente cuando el coach pregunta: ¿Qué te impide alcanzar tu objetivo?</p>
<p>Algunas crrencias típicas:</p>
<ul>
<li>Tengo que trabajar mucho para ganar dinero y poder vivir</li>
<li>Sin esfuerzo y sufrimiento no hay beneficio</li>
<li>Para ser feliz hay que tener mucho dinero</li>
<li>El éxito requiere tiempo y constancia</li>
<li>No puedes fiarte de nadie</li>
<li>La gente tiene suerte, yo no</li>
<li>Solo triunfa el que tiene dinero</li>
<li>No puedo con los ordenadores</li>
<li>No puedo prescindir de este trabajo. Cambiar es imposible</li>
<li>No puedo majorar sin pisar a otros</li>
<li>Nunca consigo lo que quiero</li>
<li>La vida es dura</li>
<li>He llegado a mi límite</li>
<li>&#8230;..</li>
</ul>
<p>El primer paso consiste en que el cliente se de cuenta de que tiene autoimpuestas estas u otro tipo de creencias limitadoras.</p>
<p>En general, para que el cliente o nosotros mismos alcancemos los objetivos, debemos creer en tres cosas:</p>
<ol>
<li>Posibilidad: el objetivo es alcanzable</li>
<li>Capacidad: somos capaces de alcanzarlo</li>
<li>Merecimiento: nos merecemos conseguirlo</li>
</ol>
<p>Para ello trabajaremos en las tres áreas corrigiendo sus autodiálogos (PNL), su nivel de activación, etc.</p>
<p>Las creencias nuevas han de estar encaminadas a las del coaching:</p>
<ol>
<li>Si quieres comprender, actúa</li>
<li>No hay fracaso, tan solo aprendizaje</li>
<li>Tenemos todos los recursos que necesitamos o podemos crearlos</li>
<li>Todo comportamiento tiene un propósito</li>
<li>Tener alguna opción es mejor que no tener ninguna</li>
<li>Lo estás haciendo lo mejor posible</li>
<li>Creamos nuestra propia realidad</li>
</ol>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fjavierortego.com%2F2009%2F10%2F12%2Fcreencias-limitadoras%2F&amp;title=Creencias%20limitadoras" id="wpa2a_2"><img src="http://javierortego.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Desarrollo competencias y habilidades</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 12:41:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ortego</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competencias]]></category>
		<category><![CDATA[Formación]]></category>
		<category><![CDATA[autodescubrimiento]]></category>
		<category><![CDATA[autopercepción]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[espejo]]></category>
		<category><![CDATA[habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[master]]></category>
		<category><![CDATA[MBA]]></category>

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		<description><![CDATA[En desarrollo personal y de habilidades, uno de los grandes problemas con los que nos encontramos es la dificultad de hacer que las personas se vean tal y como son. En realidad es como si no quisieran verse en el espejo de la vida real. Discuten consigo mismos y niegan la evidencia, y por tanto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En desarrollo personal y de habilidades, uno de los grandes problemas con los que nos encontramos es la dificultad de hacer que las personas se vean tal y como son. En realidad es como si no quisieran verse en el espejo de la vida real.</p>
<p>Discuten consigo mismos y niegan la evidencia, y por tanto no tienen un punto de partida sólido sobre el que construir.</p>
<p><span class="youtube">
<iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/HxNODdxg2iY?color1=d6d6d6&amp;color2=f0f0f0&amp;border=0&amp;fs=1&amp;hl=en&amp;modestbranding=1&amp;loop=0&amp;showinfo=0&amp;iv_load_policy=3&amp;showsearch=0&amp;rel=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
</span><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=HxNODdxg2iY"><img src="http://img.youtube.com/vi/HxNODdxg2iY/default.jpg" width="130" height="97" border=0></a></p><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=HxNODdxg2iY">www.youtube.com/watch?v=HxNODdxg2iY</a></p></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fjavierortego.com%2F2009%2F10%2F01%2F534%2F&amp;title=Desarrollo%20competencias%20y%20habilidades" id="wpa2a_4"><img src="http://javierortego.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Listado de habilidades directivas</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 14:52:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Ortego</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competencias]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizaje]]></category>
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		<category><![CDATA[competencias gerenciales]]></category>
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		<category><![CDATA[desempeño]]></category>
		<category><![CDATA[habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[habilidades directivas]]></category>
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		<category><![CDATA[listado competencias empresariales]]></category>
		<category><![CDATA[listado habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[metodos]]></category>
		<category><![CDATA[objetivos]]></category>
		<category><![CDATA[recursos directivos]]></category>

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		<description><![CDATA[En respuesta a algunos alumnos que querrían tener listadas y ordenadas las competencias, he realizado este artículo. En realidad existen diversos enfoques y visiones, dependiendo de los diferentes autores o empresas. Un listado de competencias (siempre ampliable o susceptible de ser contraído) podría ser: Visión de negocio. Reconoce y aprovecha las oportunidades, los peligros y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a algunos alumnos que querrían tener listadas y ordenadas las competencias, he realizado este artículo.</p>
<p>En realidad existen diversos enfoques y visiones, dependiendo de los diferentes autores o empresas.</p>
<p>Un listado de competencias (siempre ampliable o susceptible de ser contraído) podría ser:</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Visión de negocio</strong>. Reconoce y aprovecha las oportunidades, los peligros y las fuerzas externas que repercuten en la competitividad del negocio.</p>
<p><strong>Resolución de problemas y conflictos</strong>. Identifica los puntos clave de una situación o problema complejo y tiene capacidad de síntesis y de toma de decisiones.</p>
<p><strong>Gestión de recursos.</strong> Utiliza los recursos del modo más idóneo, rápido, económico y eficaz para obtener los resultados deseados.</p>
<p><strong>Orientación al cliente</strong>. Responde con prontitud y eficacia a las sugerencias y necesidades del cliente.<span id="more-193"></span></p>
<p><strong>Liderazgo</strong>. Desarrolla y mantiene una amplia red de relaciones con personas clave dentro de la empresa y del sector.</p>
<p><strong>Negociación</strong>. Consigue el apoyo y la conformidad de las personas y grupos clave que influyen en su área de responsabilidad.</p>
<p><strong>Creatividad</strong>. Es capaz de encontrar soluciones y oportunidades no obvias.<img title="(más...)" src="http://javierortego.wordpress.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /></p>
<p><strong>Impacto e influencia</strong>. Se maneja bien en las organizaciones, manteniendo sus cotas de poder e influencia.</p>
<p><strong>Comunicación</strong>. Comunica de manera efectiva empleando tanto procedimientos formales como informales y proporciona datos concretos para respaldar sus observaciones y conclusiones.</p>
<p><strong>Presentaciones eficaces</strong>. Las presentaciones son una parte muy importante de la comunicación que genera gran impacto en el negocio.</p>
<p><strong>Habilidades de escritura</strong>.  Al igual que en el caso anterior, los informes comunican y consiguen aprobaciones.</p>
<p><strong>Organización</strong>. Asigna objetivos y tareas a las personas adecuadas para realizar el trabajo y planifica su seguimiento.</p>
<p><strong>Empatía</strong>. Escucha, tiene en cuenta las preocupaciones de los demás y respeta sus sentimientos.</p>
<p><strong>Delegación</strong>. Se preocupa de que los integrantes de su equipo dispongan de la capacidad de tomar decisiones y de los recursos necesarios para lograr sus objetivos.</p>
<p><strong>Coaching</strong>. Ayuda a sus colaboradores a descubrir sus áreas de mejora y a desarrollar sus habilidades y capacidades profesionales.</p>
<p><strong>Trabajo en equipo</strong>. Fomenta un ambiente de colaboración, comunicación y confianza entre los miembros de su equipo y los estimula hacia el logro de los objetivos comunes.</p>
<p><strong>Asertividad</strong>. Defiende sus puntos de manera correcta y equilibrada.</p>
<p><strong>Proactividad:</strong></p>
<p><em>Iniciativa</em>. Muestra un comportamiento emprendedor, iniciando y empujando los cambios necesarios con tenacidad.</p>
<p><em>Creatividad</em>. Genera planteamientos y soluciones innovadoras a los problemas que se le presentan.</p>
<p><em>Autonomía</em><strong> </strong><em>personal</em>. Toma decisiones con criterio propio, no como resultado de una simple reacción a su entorno.</p>
<p><strong>Autogobierno:</strong></p>
<p><em>Disciplina</em>. Hace en cada momento lo que se ha propuesto realizar, sin abandonar su propósito a pesar de la dificultad de llevarlo a cabo.</p>
<p><em>Concentración</em>. Mantiene un alto grado de atención ante uno o varios problemas durante un largo periodo de tiempo.</p>
<p><em>Autocontrol</em>. Controla sus emociones y actúa de manera apropiada ante distintas personas y situaciones.</p>
<p><em>Orientación al logro</em>.  Se enfoca a la consecución de sus objetvos, tanto personales como de la organización.</p>
<p><strong>Gestión personal:</strong></p>
<p><em>Gestión del tiempo</em>. Prioriza sus objetivos, programando sus actividades de manera adecuada y ejecutándolas en el tiempo previsto.</p>
<p><em>Gestión del stress</em>. Mantiene el equilibrio personal ante situaciones de especial tensión.</p>
<p><em>Gestión del riesgo</em>. Toma decisiones adecuadas en situaciones de gran responsabilidad y alto grado de incertidumbre.</p>
<p><em>Productividad personal</em>.  La manera de organizarse y mantener los valores de producción.</p>
<p><strong>Desarrollo personal:</strong></p>
<p><em>Autocrítica</em>. Evalúa con frecuencia y profundidad su propio comportamiento y la realidad que le circunda.</p>
<p><em>Autoconocimiento</em>. Conoce sus puntos fuertes y sus puntos débiles, tanto en el ámbito profesional como personal.</p>
<p><em>Cambio personal</em>. Cambia sus comportamientos con el fin de fortalecer sus puntos fuertes y superar sus puntos débiles.</p>
<p>Algunas entradas relacionadas:</p>
<p><a href="http://www.een.edu/mba-online.htm">Open source de EEN Escuela Europea de Negocios</a> MBA on-line</p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/10/29/10-consejos-para-conversar-con-carisma-2/">20 &#8220;noes&#8221; para conversar con carisma</a> y <a href="http://javierortego.com/2009/10/27/10-consejos-para-conversar-con-carisma-i/">10 consejos para conversar con carisma</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/10/12/los-4-niveles-de-escucha/">Los 4 niveles de escucha</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/10/07/%C2%BFque-irrita-del-jefe/">¿Qué irrita del jefe?</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/10/05/los-master-on-line-muy-valorados-por-las-empresas/">Los Máster on-line muy valorados por las empresas</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/10/01/534/">Desarrollo competencias y habilidades</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/09/27/la-estrategia-del-oceano-azul/">La estrategia del océano azul</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/08/28/comunicacion-efectiva/">Comunicación efectiva</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/08/28/dirigir-haciendo-preguntas/">Dirigir haciendo preguntas</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/08/27/algunos-puntos-para-ser-asertivos/">Algunos puntos para ser asertivos</a></p>
<p><a href="http://">Gestión del tiempo y multitarea</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/07/15/autoestima/">Autoestima</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/07/14/no-diga-no-sea-proactivo-verbalmente/">No diga no, sea proactivo</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/07/14/influir-en-los-demas/">Influir en los demás</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/07/10/evaluacion-de-competencias/">Evaluación de competencias</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/07/08/controlar-el-estres/">Controlar el estrés</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/28/habilidades-sociales-la-relacion-con-los-demas/">La relación con los demás</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/28/el-perfil-del-directivo-optimista-o-pesimista/">El perfil del directivo, optimista o pesimista</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/28/eventos-para-desarrollar-competencias/">Eventos para desarrollar competencias</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/23/habilidades-para-la-entrevista-de-trabajo/">Habilidades para la entrevista de trabajo</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/21/comportamientos-de-liderazgo/">Comportamientos de liderazgo</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/20/atrevete-orientacion-al-logro/">Atrévete, osientación al logro</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/14/orientacion-al-logro/">Orientación al logro</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/14/caracteristicas-del-buen-negociador/">Características del buen negociador</a></p>
<p><a href="http://">Las nuevas competencias de los directivos de marketing</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/06/07/habilidades-de-escritura/">Habilidades de escritura</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/category/competencias/">&#8230; más artículos de competencias&#8230;</a></p>
<p><a href="http://javierortego.com/2009/11/01/mba-on-line-y-redes-sociales/">MBA On line y redes sociales</a></p>
<p><a class="a2a_dd a2a_target addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fjavierortego.com%2F2009%2F06%2F06%2Flistado-de-habilidades-directivas%2F&amp;title=Listado%20de%20habilidades%20directivas" id="wpa2a_6"><img src="http://javierortego.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a></p>]]></content:encoded>
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